卓球、バックを習う。

 新保さんに卓球バックを習う。

　令和４年４月２７日ｐｍ2：00　毎週水曜日の２時から女子の卓球練習に参加。すでに皆さんは６０歳、70歳を超えた女子の中で新人の私が参加してすでに３回目になる。　　　もちろん以前より卓球をしていた方たちなので私は太刀打ちできないが、毎回、少しづつでも勉強になって以前、取れなかった玉も何とかついていけるようになってきた。前回はフットワークの指摘があった。ちょっと気にして調べたら確かに、重心を固定すると移動が遅くなるので常にフットワークを意識して今日はやってみた。少し感じがわかってきた。しめた！これだ！周りから（若いから動きがいい）ほめられた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ｐｍ7：00より赤羽さん主催の男子練習会だ。

新保さんと二人で２時間ほど練習。初めて打ち合う。フォアで少しづつ調子を上げてゆく。　打ちながら（ストライクゾーンで打つ）（体斜め前。）（耳を使って音に合わせステップ）　　等自分に指示して打ち合う。そのうち、新保さん左、右と打ち分けてきたフォアだけでは対応できない。バックだ。よし、小さく前に習え意識して打ち返すができない。又、バックではなく切替してします。新保さんのアドバイスで（甲で返す、親指上）何とか左右に打ち返すことが少しづつわかってきた。少し慣れると又忘れるを繰り返し、兎に角、繰り返し、繰り返しの連続で身に着くので暫く練習をした。　このじ２時間の練習のおかげで少しバックがわかり始めた。うれしい。残念なことに来週は連休のため練習はない。忘れないように散歩のときにも意識してイメージトレーニングしていこう。　うれしい練習だった。新保さんに感謝。